酵素ドリンクダイエット部.com ＞ 美容・美肌に効果的な酵素ドリンクの選び方

（１）美容効果・特徴

酵素ドリンクの良さは、ただ”痩せる”のではなくキレイに痩せることです。
商品にはそれぞれ特徴があるので、酵素数を比べるだけではなく、
美容成分や食物繊維などがどれくらい含まれているかチェックしてみるのもおすすめ！

（２）味・飲みやすさ

一番大事なのはこれ。苦手な味やニオイだと、なかなか続けられません。
「おいしい」と感じられるようなドリンクを選ぶor割り方を工夫することが大切！！

（３）腹持ち

腹持ちが良くないと、間食をしてしまう→効果がでなくなる！
次の食事まで空腹＝苦痛を感じて辛くなる→続かない！
とならないように、置き換えダイエットまたはファスティングをしようとしてる方は要チェック！

（４）カロリー

１杯分のカロリーが少ないものは数杯飲んでもOK♪高いものはNG！
せっかく置き換えても、摂取カロリーが多くなってしまうと努力がムダに…。
一番良いのは、カロリーが少なく、腹持ちが良いこと☆

（５）価格・容量

経済的に続けられないと意味ないので、こちらも項目の１つ☆

※　このマークは、直接メーカーに尋ねた情報です！

 

商品名	味	腹 持 ち	１回分の カロリー （用量）	価格 容量	美容につながる特徴
ベジライフ酵素液	黒蜜	◎	14.2kcal （20ml）	￥5100 500ｍｌ	※食物繊維なし
お嬢様酵素	シロップジュース	△	26kcal （20ml）	￥4990 720ｍｌ	※食物繊維9.7ｇ/30ｍｌ 単体量不明のため、糖分を含めた炭水化物量で表示
酵水素３２８選	ベリー系	◎	30.9kcal （35ml）	￥5500 500ｍｌ	※食物繊維含有デキストリン 5.8mg/35ml
ベルタ酵素	ピーチ	◯	42.6kcal （30ml）	￥4980 710ml	酵素数業界ナンバーワン！ 三大美容成分配合 ヒアルロン酸 プラセンタ ザクロエキス配合
ごちそう酵素	柑橘系	◯	12.2kcal （20ｍｌ）	￥6980 710ｍｌ	ビタミン・食物繊維が豊富

ベルタ酵素＜美容成分を摂取して美肌を目指す！＞

芸能人やモデルのために作られたドリンクなだけあって、愛飲している芸能人も多数！

①特徴

（１）業界ナンバーワンの酵素数

　空腹感というのは、胃の中の栄養が減ったときに感じるので、
　酵素数が多いドリンクを飲むと、空腹感を感じにくい！
　１杯で満足感を得られ、ダイエットも苦になりません♪

 

（２）三大美容成分配合
　２０～４０代が摂取したい成分アンケート結果ベスト３の
　プラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロエキス配合！
　自力で補うことが難しいのでドリンクで補えるのは嬉しいですよね♪

②味：ピーチ味♪

苦味や酸味はまったくなし。おすすめは飲むヨーグルト割☆

③腹持ち

ベルタ自体が、少し、とろっとしていて、腹持ちバツグン！

飲むヨーグルト割や、豆乳割にするとかなり腹持ちが良いです♪

④カロリー

１回分３０mlあたり、約４２．６kcal！あまり少ないようには感じないかもしれませんが、

脂質ゼロなので、ダイエットには心配ありません☆

⑤価格・用量

１杯約￥２１６　【７１０ml・￥４９８０（１回分３０mlなので、約２３回分）】

定期購入のおまけでついてくるサプリメントには３５４種類もの酵素数♪
お得な定期購入コースは、公式サイト限定っ☆要チェックです♪

 

 

 

ごちそう酵素＜栄養バランスを整える＞

　低カロリー×脂質ゼロなのに、ビタミンと食物繊維をしっかり補う♪

①特徴

（１）豊富なビタミン

　偏食気味で、ビタミン不足の現代人！！
　５大栄養素のひとつであるビタミンは１３種類！野菜ジュースや
　サラダを少し食べたからといって補ったつもりでいませんか？？
　体内で作ることは出来ないので、しっかりと適量を補う事が必要！

 

（２）豊富な食物繊維
　第６の栄養素と言われるほど、重要視されている食物繊維の１日
　あたりの目標量は、１８歳以上の男性１９ｇ、女性１７ｇ以上。
　目標量に満たない１２～１３ｇ程度の方が多いようです。
　ごちそう酵素なら、簡単に不足分を補えます♪

②味：柑橘系

少し酸味のあるサラサラしたテイスト。こだわりのごちそう酵素ならではの飲み方レシピとは？

りんごジュースで割ると、りんごの甘味と混ざって、バランスが良くとてもおいしかったです♪

③腹持ち

原液より、炭酸割・飲むヨーグルト割などでお腹を膨らませるのがオススメ！

ファスティングや置き換えダイエットよりは、美容ドリンクのような感覚で
通常の生活にプラスαで飲むのがベスト♪

④カロリー

１回分２０mlあたりのカロリーは、なんと！１２kcalとかなり低く、さらに脂質ゼロで嬉しい！

⑤価格・用量

１杯約￥２１０　【７１０ml・￥７３５０（１回分２０mlなので、約３５回分）】

１本あたりの値段は高く感じましたが、１杯分の値段にすると、かなりコストパフォーマンスが良い♪