お嬢様酵素＜口コミ＞
今度、酵素ドリンクでプチ断食をしてみようと思っています。
「酵素ダイエット」は最近とても人気のようで、前々から気になっていました。
先月から運動を始め、身体も引き締まり、心なしか足痩せも出来たようです。
今度は、身体の内面も綺麗にお掃除するつもりです。
断食を成功させるために、ここ数日は特にバランスの良い和食を心がけています。
今度の週末を利用して、酵素ドリンクの断食を決行予定です。
事前の健康管理もきちんと気をつけたいと思います。
断食明けには、重湯などから徐々に通常の食事に戻してゆくのが、リバウンドしにくいコツだそうです。
今から、酵素ダイエットが待ち遠しくなります。
酵素ダイエットを続けて、身体の外も内側も綺麗になりたいです。
口コミをみていたらとてもおいしそうなので、お嬢様酵素を買ってみようと思っています。
南雲先生のやせる秘訣というのをテレビで見ましたが、過酷ですね。
1日1食、普通朝と昼は食べず、夜のみ。空腹我慢。そりゃ痩せますわ。
でも別に糖質制限みたいに米や芋を食べちゃダメというのはないみたいです。
それでも糖質は控えめにといっているようですが。
空腹さえ我慢できれば実行可能、でもそれができないのが普通の人なのでは。
現代人の活動量で3食は多いという南雲先生のご意見には大いに納得します。
車通勤とかしてるとあっという間に太り始めます。でも朝空腹はきついんですよね。昼までが長すぎー。
1食抜いた分、昼にたくさん食べてしまいます。
朝昼食べない人ってこの空腹をいかにやりすごしてるんでしょうか？そこが一番知りたいです。
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